Diakonie Praha se letos zapojila do grantového programu Tesco Správný start, ve kterém o podpoře rozhoduje také veřejnost. Do hlasování vstupujeme s projektem našeho SOS centra, a to s podpůrnou skupinou pro mladé lidi s názvem Mám to v hlavě srovnané.
Když je toho moc
Studium na vysoké škole, tlak na výkon, očekávání okolí i hledání vlastní cesty. Mnoho mladých lidí se ocitá v situaci, kdy je toho zkrátka příliš. Projekt Mám to v hlavě srovnané reaguje na rostoucí potřebu podpory v oblasti duševní pohody a nabízí bezpečný prostor, kde se lze zastavit, nadechnout a nebýt na všechno sám.
Projekt pomáhá mladým lidem hledat rovnováhu mezi studiem a osobním životem. Ukazuje, že říct si o pomoc není slabost, ale důležitý krok k tomu, aby člověk mohl fungovat dál.
Jak projekt funguje
Podpůrná skupina je určena pro 6–8 studentů vysokých škol ve věku 19–26 let. Skupina se bude setkávat 1× týdně po dobu 12 týdnů.
Každé setkání nabídne:
- bezpečné prostředí pro sdílení zkušeností
- práci s tlakem a stresem
- nácvik plánování a organizace času
- stanovování zdravých hranic
- hledání a posilování vnitřních zdrojů
Naším cílem je, aby si účastníci neodnesli jen pocit úlevy a podpory, ale také konkrétní nástroje, které budou moci využívat dlouhodobě v každodenním životě. Součástí projektu je také tvorba edukačních materiálů o duševní pohodě, které budeme dále šířit mezi studenty a školami. Chceme přispět k otevřenější debatě o duševním zdraví a nabídnout praktické informace tam, kde jsou nejvíce potřeba.
Hlasování veřejnosti
Projekt Mám to v hlavě srovnané můžete podpořit v rámci hlasování veřejnosti od 19. ledna do 15. února na těchto prodejnách Tesco:
- Tesco Bělehradská
- Tesco Táborská
- Tesco Nuselská
- Tesco Prokopova
Hlasování probíhá formou žetonu, který obdržíte za nákup na zmiňovaných pobočkách prodejen Tesco. Stačí jen žeton hodit projektu, který vám dává smysl. Třeba tomu našemu. 🙂 Každý hlas má význam a pomáhá nám přiblížit se k realizaci projektu.
Bonusová akce: Zlatý žeton
Navíc na prodejně Tesco Bělehradská proběhne 31. ledna od 10 do 11 hodin speciální bonusová akce Zlatý žeton.
Co to znamená? Zákazník, který si v tomto čase vylosuje zlatý žeton ke svému nákupu, podpoří vybranou organizaci částkou 45 000 Kč. Jediný nákup tak může výrazně pomoci mladým lidem, kteří hledají oporu a rovnováhu v náročném období života.
Děkujeme za podporu
Děkujeme všem, kteří se rozhodnou projekt Mám to v hlavě srovnané podpořit. Společně můžeme vytvořit prostor, kde je v pořádku mluvit o tlaku, nejistotě i hledání vlastní cesty a kde pomoc má své pevné místo.
